Golf Online

STE TUVšetko o golfeTréning a technika hryGolfový postoj a golfový švih

Golfový postoj a golfový švih

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty.

Golfový postoj

V základnom postoji sú nohy od seba vzdialené na šírku ramien a mierne pokrčené. Hmotnosť tela je rozložená na obidve nohy , rovnomerne medzi pravú a ľavú a aj medzi päty a prsty. Dôležitý je predklon trupu, ktorý musí byť dostatočný aby paže voľne visely z ramien. Všetky tri spojnice ramien, bokov aj nôh sú rovnobežne s cieľovou líniou.

Lopta je položená mierne pred osou tela smerom k cieľu. Pred úderom by sme mali palicu položiť na zem. Uvidíte tak, že palica nie je v rovnobežnej polohe ale ľavá ruka zostáva vzpriamená a tým umožňuje otáčanie ramien, vytočenie bokov a prenesenie váhy  - golfový švih.

Golfový švih

Švih vychádza z rotácie celého tela. Do náprahu sa boky otočia o 45° a ramená o 90°.

V najvyššej polohe náprahu zostáva ľavá ruka  natiahnutá (nie však kŕčovite), pravá ruka pokrčená a palica je nasmerovaná rovnobežne s cieľovou líniou. Hmotnosť tela je mierne prenesená na pravú nohu.

Z náprahu ruky pomyselne padajú dolegripom smerom k lopte a súčasne otáčame ramená aj boky späť smerom k cieľu. V momente úderu je úderová plocha hlavy palice namierená na cieľ, boky sú mierne pootočené smerom k cieľu a ramená sú takmer rovobežné s cieľovou líniou.

V momente prešvihu prenášame váhu na prednú nohu, boky aj ramená sú otočené v 90° uhle smerom k cieľu.

Adding an entry to the guestbook
Diskusia 1 5(komentárov: 5449) Pridať komentár
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
 
Visit these sites
pat brown
27.04.24 20:09

Visit:- Roku Login
Roku Login

natyazhn__hnKn
natyazhn__jgKn
27.04.24 15:00


1. Вибір натяжної стелі: як правильно підібрати?
2. ТОП-5 переваг натяжних стель для вашого інтер'єру
3. Як доглядати за натяжною стелею: корисні поради
4. Натяжні стелі: модний тренд сучасного дизайну
5. Як вибрати кольорову гаму для натяжної стелі?
6. Натяжні стелі від А до Я: основні поняття
7. Комфорт та елегантність: переваги натяжних стель
8. Якість матеріалів для натяжних стель: що обрати?
9. Ефективне освітлення з натяжними стелями: ідеї та поради
10. Натяжні стелі у ванній кімнаті: плюси та мінуси
11. Як відремонтувати натяжну стелю вдома: поетапна інструкція
12. Візуальні ефекти з допомогою натяжних стель: ідеї дизайну
13. Натяжні стелі з фотопринтом: оригінальний дизайн для вашого інтер'єру
14. Готові або індивідуальні: які натяжні стелі обрати?
15. Натяжні стелі у спальні: як створити атмосферу затишку
16. Вигода та функціональність: чому варто встановити натяжну стелю?
17. Натяжні стелі у кухні: практичність та естетика поєднуються
18. Різновиди кріплень для натяжних стель: який обрати?
19. Комплектація натяжних стель: що потрібно знати при виборі
20. Натяжні стелі зі звукоізоляцією: комфорт та тиша у вашому будинку!

матова натяжна стеля матова натяжна стеля .

https://bestcurtainshopgurgaon.art.blog/
the best curtain shop in
27.04.24 09:14

Discover The Various Types of Modular Kitchen Designs in Gurgaon. Modular Kitchens & Interiors. Get The Best Prices And Choose The Kitchen Type And Design That Matches Your Preferences And Style. Our staff of experts provides customized options that are specific to your unique needs while paying close attention to every little detail.
Modular Kitchen Designs in Gurgaon


https://bestcurtainshopgurgaon.art.blog/
the best curtain shop in
27.04.24 09:12

Discover The Various Types of Modular Kitchen Designs in Gurgaon. Modular Kitchens & Interiors. Get The Best Prices And Choose The Kitchen Type And Design That Matches Your Preferences And Style. Our staff of experts provides customized options that are specific to your unique needs while paying close attention to every little detail.

WilliamNed
26.04.24 16:42

Мы рекомендуем посетить веб-сайт https://mehelper.ru/.

Кроме того, не забудьте добавить сайт в закладки: https://mehelper.ru/

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next